علت کمردرد در سمت راست پایین چیست؟

اختصاصی فارمافوری: علت کمردرد در سمت راست پایین چیست؟ شرایطی که بر عضلات، استخوان‌ها، اعصاب یا اندام‌ها تأثیر می‌گذارند می‌توانند به درد در سمت راست پایین کمر کمک کنند.

در این مقاله به بررسی علل احتمالی کمردرد در سمت راست پایین می پردازیم. ما همچنین برخی از علل خاص کمردرد زنان و مردان را پوشش می دهیم و توضیح می دهیم که چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم.

رگ به رگ شدن و کشیدگی

بلند کردن اجسام سنگین می تواند باعث رگ به رگ شدن و کشیدگی شود.

رگ به رگ شدن زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بیش از حد رباط خود را کشیده یا پاره کند، در حالی که کشیدگی به پارگی تاندون یا عضله اشاره دارد. بر اساس گزارش موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، کشیدگی ها و رگ به رگ شدن ها علل اصلی کمردرد حاد هستند.

دلایل رگ به رگ شدن و کشیدگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

بلند کردن اجسام سنگین یا استفاده از تکنیک بلند کردن نامناسب

چرخاندن یا تکان دادن بدن به طرز ناخوشایندی

کشش بیش از حد یا گرم نکردن مناسب قبل از ورزش

افتادن

کمردرد مرتبط با عضلات می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم رگ به رگ شدن و کشیدگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

درد، سفتی یا حساسیت در قسمت پایین کمر

محدودیت دامنه حرکتی به دلیل کمردرد

مشکل در ایستادن یا نشستن

کمردردی که به باسن تابیده می شود

اسپاسم عضلانی در قسمت پایین کمر

نوع درمان به علت و شدت علائم بستگی دارد.

فرد می تواند رگ به رگ شدن و کشیدگی خفیف را در خانه با استراحت، کمپرس یخ و مسکن های بدون نسخه (OTC)مانند استامینوفن و ایبوپروفن درمان کند.

برای افرادی که دچار رگ به رگ شدن و کشیدگی شدیدتر هستند، پزشک ممکن است شل کننده های عضلانی و مسکن های قوی تر را برای کمک به مدیریت علائم تجویز کند.

سایر گزینه های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

فیزیوتراپی

ماساژ ملایم

تمرینات کششی

تحریک الکتریکی عضلات

عمل جراحی

بسته های یخ برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

تنگی کانال نخاعی

تنگی نخاعی به باریک شدن یا فشرده شدن کانال نخاعی گفته می شود که ناحیه ای در داخل ستون فقرات است که طناب نخاعی را در بر می گیرد. این باریک شدن به نخاع فشار وارد می‌کند که می‌تواند باعث بی‌حسی و درد شود که به کمر، باسن و پاها می‌رسد.

گزینه های درمانی برای تنگی نخاع شامل داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و تزریق استروئید است. پزشکان ممکن است جراحی را برای افرادی که تنگی شدید ستون فقرات دارند توصیه کنند.

آپاندیسیت

آپاندیس اندام کوچکی است که به بخش اول روده بزرگ متصل می شود. عملکرد دقیق آپاندیس نامشخص است، اما ممکن است به بهبود سیستم ایمنی و گوارش کمک کند.

آپاندیسیت التهاب آپاندیس است که ممکن است به دلیل انسداد یا عفونت رخ دهد.

به طور معمول باعث درد شدید در سمت راست شکم می شود. این درد می تواند به سمت راست پشت نیز تابیده شود.

سایر علائم آپاندیسیت عبارتند از:

نفخ یا گاز اضافی

تورم شکم

از دست دادن اشتها

حالت تهوع

استفراغ

یبوست یا اسهال

آپاندیسیت نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد. افرادی که فکر می کنند ممکن است آپاندیسیت داشته باشند باید فورا به اورژانس مراجعه کنند.

درمان معمولاً شامل برداشتن آپاندیس با جراحی است که روشی به نام آپاندکتومی است.

عفونت کلیه

عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی که بر دستگاه ادراری تأثیر می‌گذارند می‌توانند به سمت یک یا هر دو کلیه حرکت کنند. اگر فردی تحت درمان قرار نگیرد، عفونت کلیه می تواند منجر به عوارض جدی مانند بیماری مزمن کلیه، نارسایی کلیه یا سپسیس شود.

علائم عفونت کلیه عبارتند از:

درد در یک یا هر دو طرف کمر

تهوع و استفراغ

ادرار کدر، تیره یا خونی

ادرار بدبو

تکرر ادرار

احساس سوزش یا درد در هنگام ادرار کردن

لرز و تب

افرادی که علائم عفونت کلیه دارند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

درمان عفونت کلیه معمولاً شامل یک دوره آنتی بیوتیک است. پزشک همچنین ممکن است مسکن هایی را برای کمک به کاهش علائم فرد تجویز کند.

نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از کم آبی و تب مهم است.

سنگ کلیه

برخی از مواد معدنی می توانند در کلیه ها تجمع کنند و رسوبات سخت یا سنگ ها را تشکیل دهند. سنگ های کلیه از نظر شکل، اندازه و محتوای مواد معدنی متفاوت هستند.

سنگ های کوچک کلیه می توانند بدون ایجاد علائم از بدن خارج شوند. با این حال، سنگ های بزرگتر ممکن است باعث انسداد شوند که می تواند منجر به درد شدید در یک یا هر دو طرف کمر شود. این درد ممکن است به کشاله ران و پایین شکم تابیده شود.

سایر علائم سنگ کلیه می تواند شامل موارد زیر باشد:

ادرار کدر یا خونی

ادراری که بوی بد می دهد

نیاز مکرر یا فوری به ادرار کردن

احساس سوزش دردناک هنگام ادرار کردن

تب و لرز

تهوع و استفراغ

افرادی که علائم سنگ کلیه دارند باید فورا به پزشک مراجعه کنند.

گزینه های درمانی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه عبارتند از:

نوشیدن مایعات فراوان برای کمک به دفع سریعتر سنگ

مصرف داروهای تجویزی برای کاهش درد و سایر علائم

برداشتن سنگ کلیه با استفاده از روش های مختلف، مانند سنگ شکنی موج شوک، سیستوسکوپی، و نفرولیتوتومی از راه پوست

کولیت زخمی

کولیت اولسراتیو یک بیماری مزمن است که باعث التهاب پوشش داخلی روده بزرگ یا کولون می شود.

کولیت اولسراتیو معمولاً باعث اسهال مداوم می شود که ممکن است حاوی خون یا چرک باشد. همچنین می تواند باعث ناراحتی و گرفتگی شکم شود که ممکن است به یک یا هر دو طرف پشت سرایت کند.

سایر علائم کولیت اولسراتیو می تواند شامل موارد زیر باشد:

کاهش اشتها به دلیل حالت تهوع

نیاز مکرر به اجابت مزاج

کاهش وزن غیر قابل توضیح

خستگی

تب

کم خونی

در حال حاضر هیچ درمانی برای کولیت اولسراتیو وجود ندارد. هدف از درمان دستیابی به بهبودی است، که دوره ای پایدار است که طی آن فرد علائم کمی دارد یا هیچ علائمی ندارد.

گزینه های درمانی به شدت علائم فرد بستگی دارد، اما می تواند شامل داروهای زیر باشد:

آمینوسالیسیلات ها

کورتیکواستروئیدها

تعدیل کننده های ایمنی

درمان های بیولوژیکی

اگر درمان علائم را بهبود نبخشد، پزشک ممکن است برداشتن کولون فرد را با جراحی توصیه کند.

علل مخصوص زنان

علل درد در سمت راست پایین کمر که مختص زنان است می تواند شامل موارد زیر باشد:

اندومتریوز

اندومتریوز می تواند باعث درد در ناحیه کمر یا لگن شود.

اندومتریوز عارضه ای است که در آن بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم یا آندومتر در سایر قسمت‌های بدن مانند تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، واژن و دهانه رحم رشد می‌کند.

اندومتریوز می تواند باعث درد مزمن در ناحیه کمر یا لگن شود.

سایر علائم اندومتریوز می تواند شامل موارد زیر باشد:

گرفتگی دردناک در طول قاعدگی که ممکن است با گذشت زمان بدتر شود

درد در حین یا بعد از مقاربت واژینال

درد در هنگام اجابت مزاج یا ادرار

خونریزی یا لکه بینی بین قاعدگی

اسهال یا یبوست

نفخ

حالت تهوع

در حال حاضر هیچ درمانی برای آندومتریوز وجود ندارد، بنابراین درمان ها بر کاهش علائم و جلوگیری از عوارض بیشتر تمرکز دارند.

گزینه های درمانی برای اندومتریوز عبارتند از:

مسکن های  بدون نسخه

کنترل بارداری هورمونی

آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH).

روش های جراحی برای برداشتن بافت اندومتریوز

فیبروئید رحم

فیبروم های رحمی توده های غیرسرطانی هستند که می توانند در دیواره رحم ایجاد شوند. داشتن آنها خطر ابتلا به سرطان رحم را در فرد افزایش نمی دهد.

فیبروم‌های رحمی می‌توانند اندازه‌های متفاوتی داشته باشند، و برخی از افراد ممکن است تا زمانی که پزشک آنها را در طول معاینه لگن یا سونوگرافی تشخیص ندهد، متوجه وجود آن نشوند.

همه افراد مبتلا به فیبروم رحم علائمی را تجربه می کنند که می تواند شامل موارد زیر باشد:

درد پایین کمر

درد پا

درد یا فشار در ناحیه لگن

تکرر ادرار

یبوست

درد یا خونریزی شدید در طول قاعدگی

دوره های غیرعادی طولانی

افراد بدون علائم ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند.

گزینه های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

 

مسکن های  بدون نسخه

کنترل بارداری هورمونی

آگونیست ها یا آنتاگونیست های GnRH

روش های جراحی برای برداشتن توده های فیبروم، پوشش داخلی رحم یا کل رحم

بیماری التهابی لگن

بیماری التهابی لگن (PID) عفونتی است که معمولاً زمانی رخ می‌دهد که یک بیماری مقاربتی مانند سوزاک یا کلامیدیا به رحم، تخمدان‌ها یا لوله‌های فالوپ سرایت کند.

علائم بیماری التهابی لگن می تواند از نظر شدت متفاوت باشد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد در قسمت پایین شکم یا کمر

ترشحات غیرمعمول یا با بوی نامطبوع واژن

درد در حین یا بعد از مقاربت واژینال

ادرار دردناک

تب و لرز

تهوع و استفراغ

افرادی که علائم بیماری التهابی لگن دارند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند. درمان سریع می تواند از ایجاد رد زخم که می تواند خطر مشکلات باروری و حاملگی خارج از رحم را افزایش دهد، جلوگیری یا به حداقل برساند.

 

آنتی بیوتیک ها معمولاً می توانند عفونت باکتریایی را که باعث بیماری التهابی لگن می شوند درمان کنند.

درد لگن در دوران بارداری

برخی از زنان در دوران بارداری دچار درد لگن می شوند. درد لگن می تواند یک یا هر دو طرف کمر را تحت تاثیر قرار دهد.

این درد همچنین ممکن است پرینه را تحت تاثیر قرار دهد یا به ران ها منعکس شود. ممکن است هنگام راه رفتن، ایستادن یا غلتیدن به پهلو بدتر شود.

نکات زیر ممکن است به کاهش درد لگن در دوران بارداری کمک کند:

انجام ورزش هایی که کف لگن را تقویت می کند

کشش

گرفتن حمام های گرم

پوشیدن کفش های تخت و راحت

اجتناب از ایستادن طولانی مدت

استراحت زیاد

زنان همچنین می‌توانند از بسته‌های یخ یا گرما برای کمک به کاهش درد استفاده کنند. مصرف استامینوفن به طور کلی در دوران بارداری بی خطر است. با این حال، توصیه می شود قبل از مصرف هر گونه دارویی در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید.

علل مخصوص مردان

پیچ خوردگی بیضه می تواند باعث کمردرد در سمت راست پایین در مردان شود.

پیچ خوردگی بیضه

پیچ خوردگی بیضه زمانی اتفاق می افتد که بیضه در داخل کیسه بیضه می چرخد ​​و باعث پیچ خوردن طناب اسپرمی می شود. بند ناف اسپرماتیک پیچ خورده می تواند جریان خون به بیضه را کاهش داده یا به طور کامل مسدود کند که می تواند آسیب جبران ناپذیری ایجاد کند.

علائم پیچ خوردگی بیضه می تواند شامل موارد زیر باشد:

درد شدید و غیرمنتظره در بیضه یا کشاله ران

دردی که به سمت راست یا چپ پشت تابش می کند

تورم کیسه بیضه

حالت تهوع

استفراغ

خون در منی

پیچ خوردگی بیضه یک اورژانس پزشکی است و هر فردی که این علائم را تجربه می کند باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.

درمان شامل یک روش جراحی برای باز کردن بند ناف اسپرم یا برداشتن بیضه است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

فردی که کمردرد شدید یا بدتر شده را تجربه می کند باید با پزشک صحبت کند.

افراد مبتلا به کمردرد شدید، مداوم یا بدتر باید فوراً با پزشک مشورت کنند.

همچنین، برای علائم زیر به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

ادرار دردناک

ادرار کدر، خونی یا بدبو

مدفوع حاوی خون یا چرک

تب

حالت تهوع

استفراغ

درد در حین یا بعد از رابطه جنسی

درد شدید کشاله ران

دوره های نامنظم

خلاصه

کمردرد بسیار شایع است. علل احتمالی کمردرد در سمت راست رگ به رگ شدن و کشیدگی، سنگ کلیه، عفونت ها و بیماری هایی است که روده ها یا اندام های تناسلی را تحت تاثیر قرار می دهد.

اگر افراد دچار کمردردی می شوند که با استراحت بهبود نمی یابد یا بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد، باید با پزشک صحبت کنند.

این متن توسط تحریریه فارمافوری با استفاده از منابع متعدد تهیه و تالیف تهیه شده است. بازنشر آن تنها با ذکر منبع مجاز است.