اختصاصی فارمافوری: آیا لیزین برای تبخال موثر است؟ تبخال تاول های ریزی هستند که یا در دهان یا روی لب ها ظاهر می شوند. برخی از افراد از لیزین که یک اسید آمینه ضروری است برای کمک به درمان یا پیشگیری از تبخال استفاده می کنند، اما آیا این کار موثر است؟
یک نوع ویروس باعث ایجاد تبخال می شود، بنابراین پزشک معمولاً داروهای ضد ویروسی را برای کمک به درمان شیوع بیماری تجویز می کند. پزشکان همچنین ممکن است توصیه کنند که فرد از لیزین که یک اسید آمینه موجود در برخی غذاها است برای کمک به درمان ویروس استفاده کند.
لیزین برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کمک به جذب کلسیم و تشکیل کلاژن ضروری است. اکثر مردم برای نیازهای اساسی بدن خود لیزین کافی را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند.
با این حال، افرادی که به دنبال استفاده از لیزین برای کمک به درمان تبخال هستند، احتمالاً نیاز به مصرف مکمل برای افزایش مصرف لیزین دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر لیزین بر تبخال، ادامه مطلب را بخوانید.
آیا لیزین به درمان تبخال کمک می کند؟
پمادهای لیزین و بالم لب می توانند به جلوگیری از رشد ویروس هرپس سیمپلکس کمک کنند.
لیزین ممکن است به کند کردن یا جلوگیری از رشد ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ (HSV-1) که مسئول تبخال است کمک کند.
HSV-1 برای رشد به آرژنین نیاز دارد که یکی دیگر از اسیدهای آمینه است. لیزین به جلوگیری از جذب آرژنین در بدن کمک می کند و رشد و تولید مثل HSV-1 را دشوار می کند.
طبق آمار آکادمی پوست آمریکا، بیش از ۵۰ درصد افراد ۱۴ تا ۴۹ ساله ناقل این ویروس هستند. لیزین ممکن است چرخه زندگی HSV-1 را کند یا متوقف کند، اما نمی تواند فرد را درمان کند. زمانی که فردی به ویروس مبتلا شود، همیشه آن را خواهد داشت.
منابع لیزین
لیزین یک اسید آمینه ضروری است. بدن انسان به طور طبیعی لیزین تولید نمی کند، بنابراین فرد باید آن را از رژیم غذایی خود یا مکمل مصرف کند.
غذاهای حاوی لیزین عبارتند از:
گوشت خوک
بوقلمون
مرغ
گوشت گاو
تخم مرغ
ماست
پنیر پارمسان
سویا
اسپیرولینا
ساردین
ماهی کاد
افراد همچنین می توانند از پماد حاوی لیزین برای کمک به درمان تبخال استفاده کنند. افراد می توانند پماد را به طور مستقیم روی زخم طبق دستورالعمل روی بسته بندی استفاده کنند تا زمانی که عفونت برطرف شود.
پماد لیزین و بالم لب در داروخانه ها و به صورت آنلاین موجود است.
خطرات
اکثر پزشکان موافق هستند که لیزین برای استفاده به عنوان کرم یا مکمل خوراکی بی خطر است. این مهم است که فرد هنگام استفاده از محصولات لیزین از دستورالعمل های روی بسته بندی پیروی کند.
لیزین بیش از حد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند، از جمله:
حالت تهوع
اسهال
سنگ کیسه صفرا
گرفتگی عضلات
درد شکم
مشکلات کلیوی
زنان باردار و شیرده نباید از مکمل های لیزین استفاده کنند مگر اینکه پزشک آن ها را توصیه کند.
سایر درمان ها
برای افرادی که سیستم ایمنی سالم دارند، تبخال معمولا در عرض ۲ هفته از بین می رود.
درمان معمولی برای تبخال، داروهای ضد ویروسی است. پزشکان بیشتر تجویز می کنند:
والاسیکلوویر (والترکس)
آسیکلوویر (زویراکس)
این داروها به صورت پماد موضعی، قرص یا تزریقی در دسترس هستند. برخی از افراد نیز از آنها برای جلوگیری از شیوع تبخال در آینده استفاده می کنند.
جلوگیری
تبخال بسیار مسری است. فرد حتی زمانی که تحت درمان قرار می گیرد دارای قدرت سرایت است و تا زمانی که تمام تاول ها پوسته نشوند مسری باقی می ماند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به ویژه در برابر عفونت آسیب پذیر هستند.
فردی که یک یا چند تبخال فعال دارد می تواند از انتقال ویروس به روش های زیر جلوگیری کند:
اجتناب از تماس صمیمی با دیگران
کسی رو نبوسید
اجتناب از تماس نزدیک با افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، مانند نوزادان
نوشیدنی یا غذا را به اشتراک نگذارید
از وسایل نظافت شخصی مانند تیغ، مسواک یا مومیایی لب استفاده نکنید
شستن دست های خود پس از لمس تبخال یا دارو
شستن مرتب دست ها در طول روز
در طول روز به تبخال دست نزنید
مصرف داروهای ضد ویروسی می تواند به جلوگیری از شیوع تبخال کمک کند.
مکمل های لیزین همچنین می توانند از ایجاد تبخال در آینده جلوگیری کنند. فرد باید در مورد دوز و مصرف با پزشک یا داروساز صحبت کند.
مکمل های لیزین در فروشگاه های مواد غذایی سالم، داروخانه ها و آنلاین موجود است.
خلاصه
لیزین درمانی برای تبخال نیست، اما ممکن است به پیشگیری و کوتاه کردن مدت زمان شیوع بیماری کمک کند.
فرد باید به مصرف داروهای ضد ویروسی که پزشک برای تبخال تجویز کرده است ادامه دهد. کسانی که علاقه مند به اضافه کردن مکمل های لیزین به برنامه روزانه خود هستند، باید قبل از آن با پزشک خود صحبت کنند.
این متن توسط تحریریه فارمافوری با استفاده از منابع متعدد تهیه و تالیف تهیه شده است. بازنشر آن تنها با ذکر منبع مجاز است.
