پودر مسیو گینر ادوایم مکملی با چهل درصد پروتئین با ارزش بیولوژیکی بسیار بالا می باشد. این مکمل حاوی اسید های آمینه گیاهی و حیوانی و ویتامین ها و مواد معدنی لازم جهت حجم و تفکیک و بازسازی عضلات بدن ورزشکان میباشد. مصرف این مکمل برای بانوان و اقایان و کلیه ورزشکاران در تمامی سنین قابل استفاده می باشد. همچین این مکمل از طریق دارا بودن کربوهیدرات های گوناگون انرژی مورد نیاز ورزشکاران تامین می کند. این مکمل دارای اسید امینه های شاخه دار لوسین “ایزولوسین “و والین می باشد.
مکمل گینر مکملی با کالری بالا می باشد. که حاوی انواع پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، مواد معدنی و آمینو اسیدها است . مقدار پروتئین موجود در گینرها کمتر از پروتئین وی است. اما مقدار کربوهیدرات و چربی آن بسیار بالاتر می باشد. وجود مقدار زیاد کربوهیدرات برای افزایش مقدار کالری دریافتی ضروری است. انواع مختلفی از مکمل های گینر وجود دارند که شامل قند به مقدار کم و کربوهیدرات به مقدار زیاد هستند.
تاثیر مکمل های گینر در داخل بدن انسان بستگی به زمان مصرف آن ها دارد. مصرف این مکمل قبل از شروع تمرین باعث افزایش انرژی و به تاخیر انداختن علائم خستگی ناشی از تمرینات ورزشی می شود. مصرف گینر بلافاصله پس از اتمام تمرین منجر به بازسازی ذخایر گلیکوژن در عضلات و بهبود روند رشد بافت عضلات می گردد.
ویژگیها:
- افزایش وزن و حجم عضلات
- تامین پروتئین بدن
- تامین اسیدهای آمینه
- جهت مصرف در ورزش های قدرتی و استقامتی
- به همراه ویتامین ث
روش مصرف:
- روزانه یک وعده بعد از صبحانه ، یک وعده ۴۵ دقیقه قبل از تمرین و یک وعده ۳۰ الی ۱۵ دقیقه پس از تمرین به همراه ۲۵۰ میلی لیتر اب یا شیر مصرف شود.
نکات مصرف:
- قبل از مصرف خصوصا در دوران بارداری و شیردهی با متخصص تغذیه مشورت گردد.
- منع مصرف در بیماران کلیوی و فنیل کتونوری.
- در جای خشک و خنک و دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.