کپسول ب کمپلکس یوروویتال حاوی ویتامین‌های B1، B2،B3 ،B5 ،B6 ،B7 ،B9 و B12 است. ویتامین‌های گروه B در بدن منافع بسیاری دارند از قبیل:
- افزایش رشد و تقسیم سلولی که به ویژه در مورد گلبول‌های قرمز خونی موجب جلوگیری از کم خونی می‌شود.
- کاهش خطر سرطان پانکراس که این نوع سرطان یکی از کشنده‌ترین انواع شناخته شده است.
- همه این ویتامین‌ها در آب محلول بوده و در تمام بدن انتشار می‌یابند.
- افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
- افزایش سلامت سیستم ایمنی و دستگاه عصبی
- تقویت و افزایش سلامت پوست و قدرت عضلانی
نقش هر ویتامین
تیامین یا ویتامین B1 در تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی موثر است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است. نیاسین (B3) یکی دیگر از این ویتامین‌ها است که در دستگاه گوارش، پوست و اعصاب نقش دارد. همچنین در تبدیل غذا به انرژی نیز اهمیت دارد. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در کنار سایر ویتامین‌های این گروه عمل می‌کند. این ویتامین جهت رشد بدن و تشکیل گلبول‌های قرمز خون ضروری بوده و در آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات‌ها نیز شرکت دارد.
اسید پانتوتنیک (B5) و بیوتین (B7) نیز دو ویتامین مهم از این گروه هستند که جهت رشد لازمند و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می‌کنند. ویتامین B6 به سیستم ایمنی در تولید آنتی بادی کمک می‌کند. آنتی بادی‌ها در محافظت از بدن در مقابل بسیاری از بیماری‌ها شرکت دارند. این ویتامین برای انجام طبیعی عملکرد اعصاب و در تشکیل گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. ویتامین B12 مانند سایر ویتامین‌های گروه B در متابولیسم اهمیت دارد. این ویتامین در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و تقویت سیستم عصبی مرکزی نیز نقش دارد.
نیاز زنان به کپسول ب کمپلکس یوروویتال
ویتامین‌های گروه B به ویژه برای زنانی که باردار و شیرده هستند بسیار مهم هستند. این ویتامین‌ها در رشد مغز جنین مفید بوده و همچنین خطر نقایص هنگام تولد را کاهش می‌دهند. برای مادران باردار، ویتامین‌های گروه B می‌تواند سطح انرژی را افزایش، تهوع و خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش دهد.
مردان به ویتامین های گروه B نیاز دارند ؟
تصور می‌شود ویتامین‌های گروه B باعث افزایش سطح تستوسترون در مردان می‌شود که طبیعتا با افزایش سن کاهش می‌یابد. آنها همچنین ممکن است به مردان در ساخت عضلات و افزایش قدرت کمک کنند.
چگونه می توان متوجه کمبود ویتامین های گروه B در بدن شد ؟
بیشتر افراد با خوردن یک رژیم متعادل، به اندازه کافی ویتامین B دریافت می‌کنند. با این حال، هنوز هم ممکن است کمبود آن در جامعه موجود باشد. علائم زیر می‌تواند نشانه عدم دریافت کافی ویتامین‌های B باشد:
- بی حسی یا سوزن شدن در پا و دست
- پوسته پوسته پوسته شده لب
- تحریک پذیری یا افسردگی
- ترک‌های اطراف دهان
- بثورات پوستی
- گرفتگی شکم
- زبان متورم
- حالت تهوع
- کم خونی
- خستگی
- یبوست
- اسهال
- ضعف
- گیجی
اگر هر یک از این علائم را تجربه کرده‌اید و مطمئن نیستید که چرا، به پزشک مراجعه کنید. اگرچه ممکن است شما دچار کمبود ویتامین B باشید، اما این علائم با بسیاری از شرایط اساسی دیگر هم‌پوشانی دارند. پزشک شما می‌تواند تشخیصی را ارائه دهد و در مورد مراحل بعدی به شما توصیه کند.
آیا کمبود می تواند خطر برخی شرایط را افزایش دهد ؟
اگر کمبود ویتامین‌های گروه B را داشته باشید، بسته به اینکه کدام ویتامین‌های گروه B شما دارای کمبود است، ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنید. در صورت عدم درمان، کمبود می‌تواند خطر ابتلای شما به موارد زیر را افزایش دهد:
- مشکلات گوارشی
- نوروپاتی محیطی
- شرایط پوستی
- کم خونی
- عفونت
به علاوه، کمبود ویتامین B12 می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات عصبی روانی را افزایش دهد. محققان همچنین در حال بررسی نقش آن در هیپرهوموسیستئینمی و آترواسکلروز هستند. توجه داشته باشید نوزادان متولد زنانی که در دوران بارداری دچار کمبود اسید فولیک هستند، بیشتر احتمال دارد دچار نقص هنگام تولد شوند.
افزایش سن و خطر کمبود B12
فولیک اسید
فولیک اسید (B9) به همراه ویتامین B12 به بدن در تجزیه، استفاده و تولید پروتئین‌های جدید کمک می‌کند. این ویتامین‌ها در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و سنتز DNA نقش دارند. DNA حامل اطلاعات ژنتیکی است. فولیک اسید (B9) همچنین در رشد بافت‌ها و عملکرد سلول‌ها کمک می‌نماید. مصرف مقادیر مناسب فولیک اسید (B9)، قبل از بارداری و پس از آن می‌تواند در جلوگیری از تعدادی از نقایص تولید مثلی شامل اسپینا بیفیدیا (Spina Bifida) موثر باشد.
مقدار مصرف
روزانه ۱ عدد کپسول ویتامین ب کمپلکس یورویتال به همراه غذا با مقدار کافی آب، یا مطابق دستور پزشک میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.