پوست و زیبایی

درمان جایگزین برای اشتباهات رایج در روتین پوستی

درمان جایگزین

درمان جایگزین برای اشتباهات رایج در روتین پوستی

درمان جایگزین برای اشتباهات رایج روتین های پوستی الزاما به معنای یک گزینه با اثر سریعتر یا موثرتر نیست. بلکه گاه روشی ست با عوارض کمتر. بسیاری از ما ممکن است برای رسیدن به سریع ترین نتیجه از درمان هایی استفاده کنیم که عوارضی برای پوست ما به همراه داشته باشند.

 

لوسیون ضد سلولیت

 لوسیون یک مرطوب کننده است که می تواند پوست شما را آبرسانی کند. این لوسیون می تواند پوست را صاف تر نشان دهد. یک محصول ضد سلولیت با کافئین ممکن است برای مدتی سطح پوست شما را سفت کند. این امر می تواند دیدن سلولیت شما را سخت تر کند. اما از شر آن خلاص نمی شود. لوسیون نمی تواند به اندازه کافی در زیر پوست شما قرار بگیرد تا چربی شما تجزیه شود.

در عوض این را امتحان کنید: با متخصص پوست خود صحبت کنید. درمان هایی وجود دارند که می توانند سلولیت شما را کمتر به چشم بیاورند.

ماسک های ذغال فعال

زغال فعال می تواند سموم یا داروها را در معده شما جذب کند. اما تحقیقات در مورد اینکه چگونه زغال می تواند به پوست شما کمک کند محدود است. برخی از محصولات مانند لایه بردار صورت حتی ممکن است دارای مواد مضر باشند. همیشه ابتدا یک تکه کوچک از بدن خود را آزمایش کنید.

این درمان جایگزین را به جای آن امتحان کنید: می توانید هفته ای دو مرتبه با شستن صورت خود با آب و اسکرابی ملایم ، آلودگی ها و باکتری ها را از بین ببرید. و لایه برداری کنید.

مواردی که نوید رفع سریع را می دهد

ممکن است مدتی طول بکشد تا تفاوت در پوست خود را مشاهده کنید. اثربخشی داروهای ضد آکنه ممکن است ۴ هفته یا بیشتر طول بکشد. رتینوئیدها می توانند خطوط ریز ، چین و چروک و ظاهر لکه های پیری را بهبود بخشند. اما ممکن است تا ۶ ماه نتیجه ای را مشاهده نکنید.

 

در عوض این درمان جایگزین را امتحان کنید: در مورد لیزر درمانی ، نور درمانی با پالس شدید با پزشک مشورت کنید. هرچند ممکن است عوارض بیشتری به نسبت درمان های روتین داشته باشند. اما بسیار سریع تر عمل میکنند.

 

کرم چشم

کرم هایی که دارای ویتامین C یا هیدروکینون هستند می توانند رنگدانه زیر چشم شما را روشن کنند. (فقط در صورت تجویز پزشک از هیدروکینون یا مواد سفید کننده استفاده کنید.) اما این کار حلقه های تیره از رگ های خونی قابل مشاهده را برطرف نمی کند. پوست زیر چشم شما نازک است. با افزایش سن ممکن است بیشتر متوجه رنگ آبی شوید. همچنین ممکن است در صورت حساسیت یا کم آبی بدن اتفاق بیفتد.

 

به جای این کار را امتحان کنید: آب بنوشید و آلرژی را درمان کنید. برای کمک بیشتر با متخصص پوست خود صحبت کنید.

 

روغن های طبیعی برای آکنه

کره کاکائو ، کره شیا و روغن نارگیل می توانند مرطوب کننده های خوبی باشند. اما آنها بر پایه روغن هستند. به این معنی که ممکن است نخواهید از آنها برای صورت خود استفاده کنید. آنها می توانند منافذ پوست شما را مسدود کنند. اگر روی جوش های خود روغن بزنید ، ممکن است بدتر شوند.

 

در عوض این را امتحان کنید: می توانید جوش خود را با بنزوئیل پراکسید درمان کنید. اگر آکنه شما شدیدتر است. در مورد رتینوئیدها ، آنتی بیوتیک ها و هورمون درمانی با متخصص پوست خود صحبت کنید.

ماساژ صورت

ممکن است بعد از ماساژ صورت احساس آرامش کنید. اما احتمالاً به مدت طولانی پوست شما را بهبود نمی بخشد. اگر آکنه دارید شاید بخواهید از ماساژ صورت خودداری کنید. اگر فردی که با صورت شما ور می رود جوش های سرسیاه یا جوش های شما را فشار دهد ، ممکن است دچار تغییرات رنگی پوست شوید که شاید ماه ها طول بکشد.

 

در عوض این را امتحان کنید: روزانه از مرطوب کننده استفاده کنید. و صبور باشید.

مکمل های ویتامین مراقبت از پوست

ویتامین های A ، C ، E و B3 برای سلامت پوست مهم هستند.

به جای این کار را امتحان کنید: رژیم متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید. این بهترین راه برای دریافت ویتامین ها است.

اسکراب صورت

صورت شما به تنهایی سلول های مرده را می ریزد. اگر هر روز لایه برداری می کنید ، می توانید لایه های رطوبت طبیعی را از بین ببرید. این می تواند پوست شما را خشک کند. اسکراب های سخت همچنین می توانند پوست شما را تحریک کنند. به خصوص اگر حساس هستید یا آکنه دارید.

 

به جای این کار را امتحان کنید: از انگشتان خود برای پاک کردن عطر ، روغن و الکل استفاده کنید. صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است ، از مرطوب کننده استفاده کنید.

کرم برای علائم کشش قدیمی

هنگامی که پوست شما به سرعت کشیده و کوچک می شود ، علائم کشش ایجاد می شود. ممکن است در دوران بارداری یا هنگام رشد به آنها مبتلا شوید. اگر علائم کشش شما قدیمی است ، کرم ، روغن یا ژل به احتمال زیاد آنها را از بین نمی برد. این به این دلیل است که آنها نوعی زخم دائمی هستند.

 

به جای آن این کار را امتحان کنید: برای بهترین نتیجه ، هنگام مشاهده علائم کشش خود با متخصص پوست صحبت کنید. لیزر درمانی ممکن است کمک کند.

ویتامین E برای زخم ها

بدن شما از ویتامین E برای محافظت از سلول های شما در برابر آسیب استفاده می کند. اما مالیدن آن روی زخم های شما احتمالاً باعث از بین رفتن آنها نمی شود. به جای قرار دادن آن روی پوست خود ، باید این آنتی اکسیدان را از مواد غذایی مانند آجیل ، اسفناج یا روغن زیتون دریافت کنید.

 

در عوض این درمان جایگزین را امتحان کنید: درمان هایی وجود دارد که ممکن است به زخم شما کمتر آسیب بزند. مثلا کرم های ترمیم کننده سیلیکونی که عوارضی ندارند و اثرات آسیب رسان ندارند. برای مشاهده یک نمونه ژل سیلیکونی بر روی ژل اسکار هیل رژواسیل کلیک کنید.

سرکه سیب برای از بین بردن خال ها

سرکه سیب اسیدی است. اگر از آن برای برداشتن خال استفاده می کنید ، می تواند به پوست شما آسیب برساند. ممکن است باعث سوختگی یا زخم شما شود. ممکن است برای اگزما نیز مفید نباشد. یک مطالعه کوچک نشان داد که نشستن در حمام رقیق شده با سرکه سیب می تواند باعث تحریک پوست شما در صورت اگزما شود.

در عوض این را امتحان کنید: اگر می خواهید خال برداشته شود ، به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر اگزما دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها چندین گزینه دارند که می توانند آن را درمان کنند.

 

این متن توسط تحریریه فارمافوری با استفاده از منابع متعدد تهیه و تالیف تهیه شده است. بازنشر آن تنها با ذکر منبع مجاز است.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.