اختصاصی فارمافوری: چه داروهای طبیعی برای بیماری کرون وجود دارد؟بسیاری از داروهای طبیعی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم افراد مبتلا به بیماری کرون کمک کند. فرد می تواند از داروهای طبیعی در کنار درمان استاندارد پزشکی استفاده کند و همیشه باید قبل از انجام این کار با پزشک مشورت کند.
کرون نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که باعث التهاب در دستگاه گوارش می شود. با آن که هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد، داروهای مختلف ممکن است به کاهش علائم کمک کنند.
درمان های طبیعی برای بیماری کرون نیز ممکن است به تسکین کمک کند. برخی افراد همچنین متوجه می شوند که عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای تجویزی یا بدون نسخه دارند.
این مقاله به برخی از گزینه های درمانی طبیعی که ممکن است به کاهش علائم بیماری کرون کمک کند، بحث خواهد کرد.
درمان بیماری کرون
رژیم غذایی
هر فرد مبتلا به بیماری کرون آن را متفاوت تجربه می کند. به همین دلیل است که شناسایی محرک‌های کرون برای مدیریت علائم مهم است.
ایده خوبی است که یک دفترچه خاطرات غذایی داشته باشید و همه علائمی را که به طور منظم با غذاهای مختلف بروز می یابند را پیگیری کنید.
در حین بروز
در طول تشدید بیماری کرون، فرد می تواند این استراتژی های غذایی را امتحان کند:
اجتناب از مثال ها شامل مثال ها
مواد غذایی با فیبر بالا میوه با پوست یا دانه آن غذاهای کم فیبر موز
طالبی سبزیجات سبز خام
آجیل کامل خربزه عسلک
غلات کامل ماهی پروتئین بدون چربی
لبنیات لاکتوز گوشت سفید
قندها تخم مرغ سوربیتول
توفو آب نبات
نان خمیر ترش غلات تصفیه شده گلابی، هلو یا آب آلو
غذاهای پرچرب کره یا روغن ماکارونی سفید
نارگیل کاملا پخته شده
بی دانه،
سبزیجات بدون پوست نکات مارچوبه
خیار
افراد مبتلا به بیماری کرون اگر این مراحل را در رابطه با عادات غذایی رعایت کنند، ممکن است علائم خود را کاهش دهند:
آب فراوان بنوشید و از نی استفاده نکنید.
وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید – حدود ۴ تا ۶ در روز.
وعده های غذایی را زودتر از موعد آماده کنید تا همیشه غذاهای سالم در خانه موجود باشد.
به جای سرخ کردن، غذا را بجوشانید، کباب کنید، بخارپز کنید یا آن را بپزید.
یک دفترچه غذایی داشته باشید.
تغییرات رفتاری
برخی تغییرات رفتاری ممکن است از بدتر شدن بیماری کرون جلوگیری کند یا علائم را کاهش دهد.
تغییرات ممکن است شامل این موارد باشد:
اجتناب از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
ترک سیگار
شرکت در مشاوره سلامت روان
بنیاد کرون و کولیت همچنین پیشنهاد می‌کند که فرد مبتلا به بیماری کرون ممکن است از درمان‌های ذهن و بدن بهره مند شود، مانند:
آرامش و ذهن آگاهی
هیپنوتیزم
یوگا
ورزش، در صورت امکان
مکمل
ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کرون سخت باشد که تغذیه کافی را تنها از طریق غذا دریافت کنند. پزشک ممکن است مکمل های غذایی خاصی را برای رفع عدم تعادل تغذیه ای توصیه کند.
برخی از مکمل های دیگر که ممکن است به کاهش علائم بیماری کرون کمک کنند عبارتند از:
کورکومین
طبق تحقیقات، کورکومین، که ماده فعال زردچوبه است، ممکن است به کاهش التهاب کمک کند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ شامل شرکت کنندگان مبتلا به کولیت اولسراتیوکه نوع دیگری از IBD ، بود. محققان نتایج شرکت‌کنندگانی را که کپسول‌های کورکومین و مسالامین مصرف می‌کردند، که به کاهش التهاب در روده‌ها کمک می‌کرد، با شرکت‌کنندگانی از گروه دارونما که فقط مزالامین مصرف می‌کردند، مقایسه کردند.
محققان دریافتند که بیش از نیمی از افرادی که کورکومین مصرف می کردند تا ۴ هفته در حال بهبودی بودند، در حالی که هیچ کدام در گروه کنترل نبودند.
فرد همچنین می تواند با چاشنی زردچوبه در غذای خود از کورکومین در رژیم غذایی خود استفاده کند.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها، که باکتری های مفیدی هستند که در سراسر بدن وجود دارند، ممکن است به فرد مبتلا به بیماری کرون کمک کنند تا باکتری های ضد التهابی بیشتری در روده ایجاد کند.
فرد می تواند مصرف پروبیوتیک های خود را با افزودن برخی از غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند کلم ترش، کفیر یا ماست در رژیم غذایی خود افزایش دهد.
قرص مکیدنی پروبیوتیک لاکتوگامدر فامافوری , لطفا برای بررسی کیلیک کنید
بروملین
بروملین ترکیبی از آنزیم ها است که بیشتر از میوه ها تشکیل می شود. تعداد انگشت شماری از مطالعات بر روی بروملین نشان می دهد که ممکن است التهاب روده ها را کاهش دهد و علائم کرون را کاهش دهد.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ روی موش‌ها نشان داد که بروملین در کاهش التهاب مرتبط با IBD موثر است. با این حال، محققان دقیقا نمی دانند که چگونه و چرا کار می کند.
تحقیقات قبلی نشان داده که بروملین می تواند با التهاب مبارزه کند، به همین دلیل است که به کاهش علائم بیماری کرون کمک می کند. با این حال، قابل توجه است که محققان این مطالعه را در یک محیط آزمایشگاهی انجام دادند، نه در بدن انسان.
فرد می تواند بروملین را به شکل قرص خریداری کند.
کپسول آناهیل حاوی بروملین در فارفافوری,لطفا برای بررسی کیلیک کنید
افسنطین
افسنطین نوعی گیاه دارویی است.
مردم ممکن است از افسنطین به عنوان روغن یا چای بهره ببرند.
روغن ضروری
روغن‌های ضروری ممکن است التهاب را کاهش داده و به درمان بیماری کرون کمک کنند. با این حال، داده ها اندک هستند، زیرا مطالعات موجود کوچک هستند یا فقط حیوانات را شامل می شوند.
هیچ مدرک قطعی دال بر اثربخشی اسانس ها وجود ندارد و هیچ دستورالعمل روشنی در مورد نحوه مصرف آنها وجود ندارد.
افرادی که می خواهند روغن های ضروری را امتحان کنند باید از آنها به عنوان مکمل مراقبت استاندارد استفاده کنند.
روغن پاتچولی
یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ گزارش می دهد که روغن نعناع هندی ممکن است به علائم کولیت، نوعی بیماری التهابی روده مرتبط با بیماری کرون کمک کند.
محققان دریافتند که موش‌های تحت درمان با گیاه پاتچولی در مقایسه با موش‌های گروه کنترل آسیب کولون کمتر و علائم کولیت کمتری داشتند.
روغن اسطخدوس
چند مطالعه کوچک نشان می دهد که اسطوخودوس ممکن است به تنظیم سلامت روده در افراد مبتلا به IBD کمک کند.
به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ روی موش ها نشان داد که اسطوخودوس ممکن است به محافظت در برابر سیتروباکتر رودنتیوم، یک باکتری روده مرتبط با IBD کمک کند.
محققان معتقدند که ممکن است با تنظیم میکروبیوم روده به کاهش علائم کرون کمک کند.
روغن نعناع
نویسندگان مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ بر روی موش‌ها دریافتند که منتول، ماده‌ای که در روغن نعناع وجود دارد، ممکن است به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در موش‌های مبتلا به IBD مصنوعی کمک کند.
موش‌های تحت درمان با منتول نیز وزن بدن بالاتری داشتند که نشان می‌دهد IBD مشکلات تغذیه‌ای کمتری ایجاد می‌کرد.
طب سوزنی
طب سوزنی، که نوعی درمان در طب سنتی چینی است، ممکن است به کاهش علائم کرون کمک کند.
به دلیل نتایج متفاوت در مطالعات موجود، محققان دقیقا نمی دانند که چگونه و چرا طب سوزنی ممکن است کمک کند.
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۴، ترکیبی از طب سوزنی و موکسی‌باشن، که فرآیند سوزاندن موکسا در نزدیکی نقاط خاصی از پوست است، ممکن است علائم کرون را با خیال راحت بهبود بخشد.
سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان سنتی رایج برای درمان التهاب و درد است.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ بر روی موش‌ها گزارش داد که سرکه، از جمله سرکه سیب، ممکن است به پیشگیری از علائم بیماری کرون نیز کمک کند.
به عنوان بخشی از این مطالعه، محققان کولیت را در گروهی از موش‌ها ایجاد کردند. با این حال، ۲۸ روز قبل از انجام این کار، آنها شروع به دادن سرکه به موش ها کردند. این باعث افزایش سطح باکتری های مفید موش ها شد و التهاب را کاهش داد.
نتایج اولیه هستند اما نشان می‌دهند که سرکه ممکن است ابزار مهمی برای درمان یا پیشگیری از IBD باشد.
روغن ماهی
بنیاد کرون و کولیت بیان می کند که روغن ماهی، از جمله روغن کبد ماهی و مکمل های اسید چرب امگا ۳، ممکن است علائم بیماری کرون را کاهش دهد.
علاوه بر این، یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان می دهد که روغن ماهی ممکن است با مبارزه با التهاب به کاهش علائم بیماری کرون کمک کند.
کپسول روغن ماهی امگازون ترکیبی ویژه حاوی EPA ,DHA و ویتامین E است. این محصول از روغن ماهی سالمون نروژی تهیه شده و کاملا خالص و عاری از هرگونه مواد سمی است.برابررسی بیشتر کیلیک کنید
حشیشِ طبی
حشیش پزشکی ممکن است به تسکین درد، حمایت از آرامش، یا مزایای دیگری برای افرادی که با بیماری مزمن یا طولانی مدت زندگی می کنند، کمک کند.
سازمان غذا و دارو (FDA) حشیش پزشکی را برای درمان بیماری کرون تایید نکرده است. با این حال، تعدادی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است کمک کند.
به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۳ شامل ۲۱ بیمار بود که به درمان های سنتی بیماری کرون پاسخ نداده بودند. محققان به طور تصادفی شرکت کنندگان را در گروهی قرار دادند که حشیش یا گروه دارونما مصرف کردند.
در پایان مطالعه ۸ هفته ای، ۱۰ بیمار از ۱۱ بیمار در گروه شاهدانه نسبت به گروه دارونما بهبود قابل توجهی داشتند.
محققان خواستار مطالعات بیشتر برای کشف ارتباط بین حشیش پزشکی و بیماری کرون با جزئیات بیشتر شدند.
خلاصه
هیچ درمان شناخته شده ای برای بیماری کرون وجود ندارد، اما ترکیب مناسب درمان ها به بسیاری از بیماران کمک می کند تا بهبودی یابند.
افرادی که به درمان‌های طبیعی فکر می‌کنند باید از یک پزشک در مورد بهترین روش استفاده از این داروها در رژیم درمانی خود راهنمایی بگیرند.
فرد باید گزارشی را برای ثبت اینکه کدام درمان ها برای او بهتر عمل می کند، نگه دارد.
این متن توسط تحریریه فارمافوری با استفاده از منابع متعدد تهیه و تالیف تهیه شده است. بازنشر آن تنها با ذکر منبع مجاز است.